Velkommen til fitnessholdet! 🥊

På HSK's fitnesshold kombinerer vi intens boksetræning med sjov og fællesskab. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil træningen hjælpe dig med at forbedre din kondition, styrke og teknik.

Fælles for alle træninger er, at de foregår i et højt tempo og ligger stor vægt på fedtforbrænding og konditionstræning. Holdets 4 trænere har alle forskellig træningsmæssig baggrund, hvilket giver dig mulighed for at træne hele kroppen, med inspiration fra forskellige træningsformer.

Hos os er der plads til alle, uanset baggrund, alder, køn eller niveau. Vores mål er at skabe et inkluderende og støttende miljø, hvor alle føler sig velkomne og motiverede til at give den en ekstra skalle. 

Nedenfor kan du se alle kommende træninger. Tag endelig fat i en holdets trænere, eller kig forbi til en gratis prøvetime, og se om fitnessboksning er noget for dig. Medbring blot en vandflaske og en masse energi. Boksehandsker kan lånes i klubben.

Her kan du læse mere om de forskellige træninger

Holdets trænere