Fitness

Velkomstbesked

På klubbens fitness hold, trænes i store træk efter de samme principper, som der bruges på kampholdet dog uden de store teknik lektioner og handsketræning. Træningen ligger stor vægt på fedtforbrænding og konditionstræning. Træningen foregår i et højt tempo, der sætter din krop på “overarbejde”. Hvis du har lyst til at svede, og have det sjovt på en actionfyldt måde og gå i en klub hvor fremtoning og beklædning ikke er det vigtigste. Så er Fitnessboksning lige noget for dig. Træningstider Tirsdage: Hold 1 = Tirsdage 18.00-> ca.19:00 Hold 1 =Torsdage 18:00-> ca.19:00 (Husk: slut-tidspunktet kan varierer)

Aktiviteter

Februar
Tir
27
JERNHÅRD BOKSEFITNESS
17:55 - 19:01
Frederiksborgcentret
Tor
29
Ras-Fit
18:00 - 19:00
FrederiksborgCentret
Marts
Tir
05
Fitnessbox by Karsten
18:00 - 19:00
Frederiksborg centret
Tor
07
Fitness boksning by Rogé    
18:00 - 19:00
Frederiksborgcenter bokseklubben

Trænere

Profile Image
Karsten E. Larsen
Profile Image
Amir El Safty
42123020
Karsten Pedersen
20145357
700,00 kr. 15. jan