Senior%20hold
Seniorholdet

Træningsform Seniorfitness. På klubbens Seniorhold (Oldboys/girls), trænes i store træk efter de samme principper, som der bruges på kampholdet dog uden de store teknik lektioner. 


Træningen lægger stor vægt på styrketræning og konditionstræning. Træningen foregår i et højt tempo, der sætter din krop på “overarbejde”. 


Alle fysiske niveauer kan være med og her bliver vist hensyn til den enkelte. 


Hvis du har lyst til at svede, og have det sjovt på en actionfyldt måde så kom og deltag


Træning

Mandage 20:00-> 21:00 

Onsdage 20:00-> 21:00



Aktiviteter
23
May
Seniortræning
Senior
20:00 - 21:00
Royal Stage
25
May
Seniortræning
Senior
20:00 - 21:00
Royal Stage
30
May
Seniortræning
Senior
20:00 - 21:00
Royal Stage
01
Jun
Seniortræning
Senior
20:00 - 21:00
Royal Stage
08
Jun
Seniortræning
Senior
20:00 - 21:00
Royal Stage
Stemning fra seniorhold
  • Hygge%20p%c3%a5%20senior
  • 273596521_250155580626435_2502741728839279292_n
  • 273749309_347233383950935_2417757990188413628_n
  • 273802364_326413802754801_8978080827395796307_n

Nytårsklejner

W1siziisijiwmjivmdivmtivmw9pyxpoahbrzl8zlnbuzyjdxq?sha=ca228e974aaba3bd